근막통증증후군: 원인, 증상, 및 대처방안
1. 근막통증증후군이란 무엇인가요?근막통증증후군은 근육과 막이 만나는 부위에 생기는 통증으로, 주로 머리, 얼굴, 목에서 나타납니다. 이 통증은 종종 근전도 검사, X-선, 혈액검사 등의 일반적인 검사에서 확인되지 않아 진단이 어려울 수 있습니다. 근막통증증후군은 일차적으로 과도한 근육 사용, 스트레스, 자세의 문제, 눈부심, 휴대폰 사용 등의 일상적인 활동과 관련되어 있을 수 있습니다.2. 근막통증증후군의 주요 증상근막통증증후군에는 다양한 증상이 있을 수 있습니다. 일반적으로 아래와 같은 증상이 나타납니다:머리 통증: 근막통증증후군의 가장 일반적인 증상은 지속적인 두통이나 근막통입니다. 머리통은 종종 이마, 턱, 눈 주위 등에서 시작되며 갈증, 구토, 건강한 눈에 악화되는 등의 다른 증상과 함께 나타날..
2023. 11. 19.
근막통증증후군 치료방법
근막통증증후군이란?근막통증증후군은 일상생활에서 많은 사람들이 경험하는 어려움 중 하나입니다. 긴 시간 동안 전산화된 업무를 하거나, 장시간 동안 모니터를 보며 앉아있는 경우 등과 같이 근육을 사용하지 않는 반복적인 동작을 수행하면, 근막에 과도한 스트레스와 긴장이 가해질 수 있습니다. 이로 인해 근막은 염증이 발생하여 통증을 유발합니다.근막통증증후군의 주요 증상근막통증증후군의 주요 증상은 다음과 같습니다:두통: 특히 머리, 눈 주위, 이마에 발생하는 통증눈의 피로감: 눈의 피로, 불편, 매트미, 현실 도피 등근육 경직: 목, 어깨, 뒷목, 손목 등의 근육 경직어지러움 또는 두운 시력: 시력 변화, 불안정한 눈물 생성 등안구 건조: 자극적 통증, 눈 긁기, 눈 따가움, 눈 습기 부족 등근막통증증후군 치료방..
2023. 11. 19.
